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살찐사람들이 좀 오해하는게 있음

조회 수 7461

보통 요즘 헬스장 인바디 거의다 있고

상담받으러 가면 처음에 인바디들 많이 잴거임

그리고 그 후에 운동 살빼려면 뭐 유산소위주 타세요 등등 트레이너가 기본적인 운동방향은 잡아줌

여기서 디테일하게 받으려면 그건 pt신청 해야하는거고

 

어쩃든 살찐사람들이 인바디를 처음 쟀을때 보통 근육량도 평균 이상으로 나올거임

그러고서 안도함

 

 

지져스! 슈발 나는 그래도 살쪘어도 근육이 좀 붙어있어서 쿰척쿰척 돼지는 아니었구낳ㅎㅎㅎ

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