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PlayXP 서비스를 준비하며 함께 작업하고 있는 운영진 일러스트

벌크업 하려면 뭐가 좋을까연

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딱히 제가 멸치라고 생각해본적은 없는데 갑자기 오늘 부모님이 너무 삐쩍말라보인다고

하셔서.. 여친도 살좀 찌라고하고 흠

178/65 인데 

태어나서 운동은 합기도밖에 안해봐서 몸에 근육이 전무합니다

기구없이 집에서 할수있는것이면 좋을거같아욤

식단도 관리해줘야하나 수업때문에 끼니 거를때가 많은데 

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