PlayXP

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여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

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금식 효과가 엄청나네요

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5일동안 식사 대신 물과 두부 채소만 먹고 버텼는데

지금 5키로 빠졌네여 ; 계속하라고 하면 할수는 있겠는데 잠시동안 다시 일상적으로 식사를 해야할듯

 

운동해도 조금조금 빠지던게 금식으로 효과가 바로 나타나니 평소 식습관이 문제가 있었나봅니다

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