새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

여자문제는 늘 동기부여가됨 2년전 1달만에 15키로 감량했던 기적의 다이어트도그렇고

하루 40분씩 줄넘기 하고 5층걸어올라와서 푸쉬업 60개~40개씩

하루 학식한끼(아침8시) 

구운계란 흰자만 2개~3개

우유2컵 +물 틈나는대로

가끔 너무배고프면 가족들 저녁먹는데 가서 고기랑 밥 김치 한 두~세숟갈(일주일에 한 2번~3번만)

1주일에 2키로빠졌네 ㅂㄷㄷㅂ...

얼굴은 왤케안빠져