소세지나 육류에 비해
g당 열량이 훨씬 낮음
적어도 표기상으로는
120g짜리 핫바같은게 열량은 200kcal도 안되고
1일 권장량 기준으로 지방7~9%, 단백질은 15-20% 니까
영양구성비도 더 좋음 육류 소세지에 비해
근데 지방이 진짜 그거밖에 안된다고?
전자렌지에 돌려서 꺼내면 이렇게 기름기가 자르르 흐르는데?
따라서 겉포장에 써놓은 영양성분표가 구라가 아니란 전제가 필요
별로 어묵류가 다이어트에 좋아요란 얘기가
안들리는거로 봐서는
뭔가 더 있는거 같긴 하지만서도
적어도 열량표시만이라도 구라가 아니라면
열량, 맛, 가격
3가지 조건을 가장 잘 만족시키는 음식이 어묵인거 같음
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