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청양고추 썰고나서 손매운거 어떻게 고침?

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요즘 요리할때마다 거의 모든 음식에 청양고추를 잘게 썰어서 매콤한맛 만들게 하는 향신료로 넣는데

 

요리하고 나면 손이 너무 뜨겁고 아픈데 이거 고치는 방법 있나요?

 

비눗물로 씻어도 효과가 별로 없음

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