새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

지금 집에서 팔굽혀펴기랑 크런치 이틀간격으로 하는데

원래는 스쿼트도 끼워넣었는데 다리가 굵어진거같아서 지금 보류중

아파트같은곳에서 할만한 유산소운동 있을까요?

정녕 달리기 가야하나