새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

일반적으로 알려진 사실은 탄수화물을 줄이고 단백질을 섭취... 

이런게 있는데 이것보다 중요한것이

나트륨과 당류의 섭취를 획기적으로 줄이는 것이다

한마디로 싱거운 녀석이 되면 살을 뺄 수 있다

닭가슴살을 먹어도 맛나는 양념 해서 먹으면 안된다

야채 셀러드를 먹어도 달콤한 드레싱을 뿌려먹으면 망

그야말로 인생의 낙을 포기하면 살을 뺄 수 있다

난 틀렸어...